Scopri l'importanza dell'ascolto attivo e come migliorarlo per entrare in relazione profonda con gli altri, attraverso empatia, attenzione al linguaggio del corpo e tecniche specifiche.
Intelligenza emotiva e stato di flusso migliorano la nostra vita e prestazioni. Coltivare autoconsapevolezza, gestione emotiva e empatia facilita raggiungere il flusso, dove eccellenza e serenità si incontrano.
Esplorando il mito di Narciso ed Eco, l'articolo esplora la dinamica del narcisismo, la sua gestione emotiva e la guarigione personale.
L'articolo esplora la gestione della rabbia attraverso il counseling, evidenziando l'importanza di comprendere le radici emotive, praticare l'auto-riflessione e adottare una comunicazione assertiva per favorire il benessere emotivo.
Come gestire l’ansia Tutto ciò che vuoi è dall’altra parte della paura Simonetta Migliorini La paura, insieme a gioia, rabbia e tristezza, è una delle emozioni fondamentali degli esseri viventi: serve per sopravvivere, perché ci allerta e ci protegge dai…