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Scopri di più sull'articolo Counseling psico-corporeo: i messaggi del corpo
Coaching Personale

Counseling psico-corporeo: i messaggi del corpo

"Il corpo va ascoltato. Più non lo ascolti, più lui alza la voce." Giorgia Mauloni Noi siamo il nostro corpo: una verità assoluta nella sua semplicità. Eppure, ci siamo mai domandati cosa sia il corpo e che rapporto ci sia…

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3 Aprile 2024

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  • Riconoscere il narcisismo nascosto nelle relazioni
  • La poesia come atto sovversivo
  • Famiglie allargate
  • Margherita Roncone a “Chiostri e Inchiostri 2025”

Le parole che curano

Quanti anni ho?

Mi chiedi quanti anni ho? Ho l’età per cogliere la differenza tra sogni e illusioni, e continuare a sperare ancora. Ho l’età per contare ferite e cicatrici sul mio corpo,...

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adesso

Adesso

Non dirmi che sarà per sempre. Mi fanno paura queste parole, pesano di una promessa che perde di vista il momento. Mi portano a pensare che niente è per sempre...

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Sarò

Sarò

Sarò. Più forte di ieri, meno di domani. Più attenta a capire le bugie, meno rapita dai sogni. Più centrata sulle mie aspirazioni, meno crocerossina. Più protettiva con le cose...

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Amati

Amati

Respira. Il dolore che senti ha bisogno di ossigeno e tempo, lascialo decantare. Osserva. Sono le piccole cose a fare la differenza: uno sguardo, un sorriso, un dettaglio. Scegli. Parla...

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La risposta sei tu

Ogni giorno puoi decidere di non farti travolgere dalle difficoltà e operare cambiamenti positivi, orientando i tuoi pensieri verso ciò che desideri. Ogni giorno puoi scegliere di risvegliare la bellezza...

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Non puoi piacere a tutti

Non puoi piacere a tutti

Non puoi piacere a tutti. Ed è un bene, perché puoi metterti in discussione, limare i tuoi difetti e migliorare. Non tutti possono piacerti. Ed è un bene, perché così...

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Non giudicare

Non giudicare

Non giudicare. Chi fa scelte di comodo, chi non si impegna abbastanza, chi mente, chi non è coerente. Potrebbe capitare anche a te. Non puntare il dito. Contro chi non...

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Sono stanca

Sono stanca

Sono stanca. Di chi pensa di poter fare ciò che vuole e quando vuole con la vita degli altri. Di chi ha pensieri quadrati, un mondo quadrato e giudica chi...

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Ma tu che ne sai?

Ma tu che ne sai?

“Ma tu che ne sai?” “Io non so nulla. Ignoro le regole preconfezionate, le risposte sicure, le certezze matematiche. Conosco i giorni senza sole, le notti senza luna, le curve...

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Essenza

Essenza

Cos’è alla fine ‘vivere’? Cogliere il più piccolo attimo e dare importanza al singolo momento. Superare ogni tempesta con la pazienza e la fiducia di chi sa che il sole...

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Mantra | Un rituale quotidiano di Consapevolezza

Mantra della radice luminosa

Mantra della radice luminosa

Un mantra per ritrovare forza e libertà interiore: bastare a sé stessi, nutrire radici luminose e scoprire che la vera casa è già dentro di noi.
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Mantra dell’arare e del fluire

Un mantra per accogliere i cambiamenti della vita con fiducia, radicarsi come una radice salda e lasciar fluire i processi con gratitudine.
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Mantra del cambiamento

Un mantra per affrontare il cambiamento con fiducia: dal caos alla chiarezza, dalla paura alla resilienza. Una guida per trasformare l’incertezza in forza interiore e nuova direzione.
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Mantra del Ricominciare

Mantra del Ricominciare

Un mantra per il lunedì e per ogni nuovo inizio. Trasforma la fatica in possibilità, la paura in forza, e ritrova motivazione e gioia nel ricominciare.
Continua...
Mantra del rispetto e della rinascita

Mantra del rispetto e della rinascita

Un mantra per rispettare sé stessi e trasformare il dolore in rinascita. Un invito ad attraversare le ferite, lasciare andare la rabbia e scegliere amore autentico.
Continua...
Mantra dei confini

Mantra dei confini

Un mantra per proteggere i propri confini e ritrovare equilibrio interiore. Custodire sé stessi non è egoismo, ma la radice che permette di amare senza perdersi.
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