Autoaccettazione Archivi - Margherita Roncone

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Benessere Mentale

Come affrontare il senso di inadeguatezza

Il senso di inadeguatezza può bloccarci, ma riconoscere e accettare le nostre unicità è il primo passo per liberarsi dai giudizi, confronti, e autocritiche, diventando autenticamente noi stessi.

26 Agosto 2024

La Rivincita della Verità

A volte bisogna lasciare che ci credano stupidi. Gonfiare lo smisurato orgoglio di chi si sente superiore, nutrire l’illimitata supponenza di chi pensa di essere intelligente. Lasciare che credano. Perché...

Non sei

Non sei

Non sei lo stato d’animo del momento, i titoli accumulati, i vestiti che indossi. Sei l’umanità che possiedi, la cura che hai per chi ti cammina accanto, l’attenzione per gli...

A volte

A volte

A volte mi domandano perché sorrido. E io non so dire altro, se non ciò che sento. Che domani sarà migliore, perché io farò in modo che lo sia. Che...

Ho lasciato la porta socchiusa

Ho lasciato la porta socchiusa

Ho lasciato la porta socchiusa. Entra senza bussare. Entra a piedi nudi, che i tuoi passi siano leggeri; a occhi chiusi senza guardare, lasciati guidare dalla pelle; sussurrando il mio...

Non è facile

Non è facile

Non è facile andare d’accordo con me. A volte mi impunto. E penso che sia la bambina in me a dettare le regole. Quando chiudo le porte in faccia a...

Vivi per te

Vivi per te

E ricorda. Tutto ciò che fai fallo per te stesso, perché nessuno può sapere quanto ti costa o quanto ti riempie il cuore. Pratica il distacco, allontanati da persone e...

Se potessi

Se potessi

Se potessi fermare il tempo. Un istante prima del dolore il tuo, il mio. Un attimo prima di crollare, macerie sparse i miei sogni in fiore e tu, impolverato di...

Naufraga

Naufraga

E poi mi domando: come ho fatto ad arrivare fin qui? Naufraga, spinta dalle onde sulle rive di me stessa, in balia di emozioni, inseguendo illusioni, galleggiando su certezze precarie,...

Non aspettarti niente

Non aspettarti niente

Che qualcuno venga in tuo aiuto. Che qualcuno ti salvi. Che qualcuno possa proteggerti. Sii forte per te stesso e scegli: il TUO cuore, il TUO tempo, le TUE ragioni,...

A volte bisogna saper incassare

A volte bisogna saper incassare

A volte bisogna saper incassare. Bisogna dare alla vita il tempo per decidere da che parte schierarsi. Senza affannarsi invano. Come fanno le querce, che si lasciano percuotere dal vento...

Mantra della radice luminosa

Mantra della radice luminosa

Un mantra per ritrovare forza e libertà interiore: bastare a sé stessi, nutrire radici luminose e scoprire che la vera casa è già dentro di noi.

Mantra dei confini

Mantra dei confini

Un mantra per proteggere i propri confini e ritrovare equilibrio interiore. Custodire sé stessi non è egoismo, ma la radice che permette di amare senza perdersi.

Mantra del cambiamento

Un mantra per affrontare il cambiamento con fiducia: dal caos alla chiarezza, dalla paura alla resilienza. Una guida per trasformare l’incertezza in forza interiore e nuova direzione.

Mantra del rispetto e della rinascita

Mantra del rispetto e della rinascita

Un mantra per rispettare sé stessi e trasformare il dolore in rinascita. Un invito ad attraversare le ferite, lasciare andare la rabbia e scegliere amore autentico.

Mantra dell’arare e del fluire

Un mantra per accogliere i cambiamenti della vita con fiducia, radicarsi come una radice salda e lasciar fluire i processi con gratitudine.

Mantra del Ricominciare

Mantra del Ricominciare

Un mantra per il lunedì e per ogni nuovo inizio. Trasforma la fatica in possibilità, la paura in forza, e ritrova motivazione e gioia nel ricominciare.

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