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NOVITÀ! Un libro che abbraccia, illumina e fa rinascere: “L’Amore che Ammala”

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Eventi / Gestione delle Emozioni

Auto sabotaggio: quando ci complichiamo la vita da soli

Scopri come riconoscere e superare l’auto sabotaggio: pensieri limitanti, perfezionismo, ansia e bassa autostima bloccano il tuo potenziale. Trasforma la tua mente e riscopri il tuo valore.

23 Marzo 2025

Ricominciare

Ricominciare. Ha un suono bellissimo questo verbo: si allunga su strade che non ho ancora percorso e conserva le orme di quelle che ho calpestato. Comincio ancora, di nuovo, partendo...

Ho lasciato la porta socchiusa

Ho lasciato la porta socchiusa

Ho lasciato la porta socchiusa. Entra senza bussare. Entra a piedi nudi, che i tuoi passi siano leggeri; a occhi chiusi senza guardare, lasciati guidare dalla pelle; sussurrando il mio...

Scelte

Dicono che ognuno si sceglie la vita che vuole. Ma io non ho scelto che mia madre morisse troppo presto, quando più avevo bisogno di lei. Non ho scelto che...

Non dirmi “per sempre”

Non dirmi “per sempre” come fosse cosa da poco. Dimmi che mi ami, adesso, di un amore vivo, storto, necessario, un amore che non sa stare composto, che graffia, che...

Cane

Quando un cane entra nella tua vita

Quando un cane entra nella tua vita, ti adotta. Perché, sebbene tu possa pensare il contrario, è lui a scegliere te, per insegnarti qualcosa. Sa accettare le tue imperfezioni, gli...

Ho l’età della libertà

Ho l’età della libertà. Quella che non chiede permesso, che non aspetta approvazioni, che si veste di verità nuda. Indosso ciò che mi incanta, parlo con la mia voce e...

Essenza

Essenza

Cos’è alla fine ‘vivere’? Cogliere il più piccolo attimo e dare importanza al singolo momento. Superare ogni tempesta con la pazienza e la fiducia di chi sa che il sole...

Ti ho creduto

Ti ho creduto

Quando mi dicevi che mi avresti protetta. Che mi avresti rispettata. Che mi avresti vista, sempre. Quando mi promettevi che ci saresti stato, che avremmo parlato di tutto, che il...

Sono VIVA

Le facciate di perbenismo, i silenzi di convenienza e il quieto vivere non mi appartengono. Il vivere non è mai quieto e io sono VIVA. Se avrò voglia di urlare...

adesso

Adesso

Non dirmi che sarà per sempre. Mi fanno paura queste parole, pesano di una promessa che perde di vista il momento. Mi portano a pensare che niente è per sempre...

Mantra dei confini

Mantra dei confini

Un mantra per proteggere i propri confini e ritrovare equilibrio interiore. Custodire sé stessi non è egoismo, ma la radice che permette di amare senza perdersi.

Mantra del cambiamento

Un mantra per affrontare il cambiamento con fiducia: dal caos alla chiarezza, dalla paura alla resilienza. Una guida per trasformare l’incertezza in forza interiore e nuova direzione.

Mantra della radice luminosa

Mantra della radice luminosa

Un mantra per ritrovare forza e libertà interiore: bastare a sé stessi, nutrire radici luminose e scoprire che la vera casa è già dentro di noi.

Mantra del cuore che resta

Un mantra per ritrovare forza e dignità dopo una delusione. Il cuore che resta non si spegne: respira, guarisce e ricomincia a fiorire nella sua luce silenziosa.

Mantra della muta luminosa

Mantra della muta luminosa

Un mantra per abbracciare il cambiamento: lasciare andare vecchie abitudini, imparare dagli errori e trasformare la paura in luce. Una guida per rinascere autentici, resilienti e liberi.

Mantra del Ricominciare

Mantra del Ricominciare

Un mantra per il lunedì e per ogni nuovo inizio. Trasforma la fatica in possibilità, la paura in forza, e ritrova motivazione e gioia nel ricominciare.

Mantra del rispetto e della rinascita

Mantra del rispetto e della rinascita

Un mantra per rispettare sé stessi e trasformare il dolore in rinascita. Un invito ad attraversare le ferite, lasciare andare la rabbia e scegliere amore autentico.

Mantra del corpo-tempio

Mantra del corpo-tempio

Un mantra per riscoprire la sacralità del corpo e ricostruire dignità dopo la violenza. Una preghiera di guarigione, amore e rispetto profondo verso se stessi.

Mantra dell’abitare sé stessi

Un mantra per ritrovare pace e presenza. Abitare sé stessi significa tornare alla propria verità, riscoprendo nel respiro la casa interiore dove tutto si ricompone.

Mantra dello sguardo che si accende

Mantra dello sguardo che si accende

Un mantra per ritrovare luce nei momenti di fatica. Fermarsi, respirare e alzare lo sguardo diventa un rituale di presenza, consapevolezza e bellezza interiore.

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