Depressione post partum Archivi - Margherita Roncone

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Benessere Mentale

Depressione post partum: come riconoscerla per uscirne

La depressione post partum può colpire le neomamme con sintomi emotivi e fisici intensi. Riconoscere i segnali e chiedere aiuto è essenziale per il benessere della madre e lo sviluppo emotivo del bambino.

29 Ottobre 2024

Se

Se. Saprò accogliere l’imprevisto, l’inverno che avanza e farne una nuova primavera. Se. Saprò dare un senso al dolore infame, a ciò che accade e cade sulle mie spalle, trasformandolo...

Niente

Niente

A volte bisogna lasciare che ci credano stupidi. Gonfiare lo smisurato orgoglio di chi si sente superiore, nutrire l’ illimitata supponenza di chi pensa di essere intelligente. Lasciare che credano....

La via della felicità

La via della felicità

Ti diranno di essere forte, coerente, educato, giusto. Ti diranno di non fidarti del tuo cuore, di pensare bene a ciò che vuoi e di stare attento a ciò che...

Scelte Coraggiose

Scelte Coraggiose

La verità è che le relazioni sono faticose. Passato il periodo dei fuochi d’artificio e delle luci stroboscopiche, arriva il disincanto, l’impegno, la scelta sotto un sole diretto. Mi sarebbe...

E adesso smetto

E adesso smetto. Di trovare ragioni, di cercare un senso, di smezzare le colpe. Se ciò che arriva è un servilismo sterile, un’accondiscendenza inutile, un pacifismo inetto, meglio voltare le...

smetti

Smetti

Smetti. Di elemosinare comprensione: ognuno vive nel suo orto e raccoglie ciò che semina. Di cercarti nei riflessi: sei molto di più di ciò che appari e soltanto tu lo...

Mi scopro nuova

Mi scopro nuova. Cresciuta. Non per l’età, che dentro sono una bambina. Non per il percorso, sempre diverso: passi lenti, fango e melma a trattenermi e poi corse a perdifiato,...

Ma tu che ne sai?

Ma tu che ne sai?

“Ma tu che ne sai?” “Io non so nulla. Ignoro le regole preconfezionate, le risposte sicure, le certezze matematiche. Conosco i giorni senza sole, le notti senza luna, le curve...

E mi inventerò

E mi inventerò un domani tutto nuovo. Dove non c’è posto per chi vuol farmi tacere. Canterò e ballerò su note inventate, sarò primavera che incanta. I giorni passati soltanto...

Tu sei VITA!

Tu sei VITA!

Ti allontani da te stesso tutte le volte in cui ti specchi negli occhi degli altri. Quando ‘ciò che pensa la gente’ diventa il tuo abito migliore. Ti allontani da...

Mantra del cambiamento

Un mantra per affrontare il cambiamento con fiducia: dal caos alla chiarezza, dalla paura alla resilienza. Una guida per trasformare l’incertezza in forza interiore e nuova direzione.

Mantra del Ricominciare

Mantra del Ricominciare

Un mantra per il lunedì e per ogni nuovo inizio. Trasforma la fatica in possibilità, la paura in forza, e ritrova motivazione e gioia nel ricominciare.

Mantra del rispetto e della rinascita

Mantra del rispetto e della rinascita

Un mantra per rispettare sé stessi e trasformare il dolore in rinascita. Un invito ad attraversare le ferite, lasciare andare la rabbia e scegliere amore autentico.

Mantra dell’arare e del fluire

Un mantra per accogliere i cambiamenti della vita con fiducia, radicarsi come una radice salda e lasciar fluire i processi con gratitudine.

Mantra dei confini

Mantra dei confini

Un mantra per proteggere i propri confini e ritrovare equilibrio interiore. Custodire sé stessi non è egoismo, ma la radice che permette di amare senza perdersi.

Mantra della radice luminosa

Mantra della radice luminosa

Un mantra per ritrovare forza e libertà interiore: bastare a sé stessi, nutrire radici luminose e scoprire che la vera casa è già dentro di noi.

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