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NOVITÀ! Un libro che abbraccia, illumina e fa rinascere: “L’Amore che Ammala”

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Gestione delle Emozioni

Perché combattere l’ansia la rende più forte

L’ansia diventa più forte quando proviamo a combatterla. Accettarla, darle spazio e scegliere azioni guidate dai valori permette di sciogliere il controllo emotivo e tornare a vivere con presenza e libertà.

3 Febbraio 2026

Resilienza

A volte mi sento sopraffatta. Da ciò che non posso cambiare. Dalle ferite ancora aperte. Dal comportamento degli altri, quando non lo comprendo. Da ciò che mi ritorna… briciole rispetto...

Non ti amo per essere amata

Non ti amo per essere amata

Non ti amo per essere amata. Non ti penso per essere pensata. Non ti desidero per essere desiderata. Non mi manchi perché tu possa sentire la mia mancanza. Non ti...

Io sono io

Io sono io

Io sono io mai fermo, mai uguale e mi onoro. Onoro la mia fragilità, le mie incoerenze, le bugie che mi racconto. I miei errori, le cadute, le delusioni che...

A volte

A volte

A volte vorrei silenziare tutto. per non essere fraintesa per non essere attaccata per non essere abbastanza. A volte vorrei scomparire in un punto impreciso buio e silente e caldo...

Ho l’età della libertà

Ho l’età della libertà. Quella che non chiede permesso, che non aspetta approvazioni, che si veste di verità nuda. Indosso ciò che mi incanta, parlo con la mia voce e...

Le persone belle

Le persone belle

Le persone belle non lo sono per caso, scelgono di esserlo: nonostante la rabbia, tra le delusioni cocenti, dentro gli errori, rialzandosi dopo ogni caduta. Si formano. Al tornio del...

Sono stanca

Sono stanca

Sono stanca. Di chi pensa di poter fare ciò che vuole e quando vuole con la vita degli altri. Di chi ha pensieri quadrati, un mondo quadrato e giudica chi...

Buonanotte

Buonanotte. A chi ci mette l’anima e poi si accorge che è meglio tenerla al sicuro, magari in tasca. A chi ha fiducia sempre, e poi capisce che deve scegliere...

Lascio andare

Lascio andare. Le parole vuote e quelle che mi hanno ferita. Le ragioni e i bisogni degli altri, che mi hanno rinchiusa. La paura di non essere abbastanza, di deludere...

Attimi

Attimi

Attimi. La vita è fatta di piccolissimi attimi: di sconforto, di noia, di rabbia, di serenità, di passione, di dolore. In questi attimi si nascondono microscopici germogli di felicità, come...

mantra-di-centratura-margherita-roncone

Mantra di centratura

Un mantra per ritrovare equilibrio e radicamento. Margherita Roncone invita a restare nel proprio centro, dove la calma si trasforma in luce e la verità trova casa.

Mantra del rispetto e della rinascita

Mantra del rispetto e della rinascita

Un mantra per rispettare sé stessi e trasformare il dolore in rinascita. Un invito ad attraversare le ferite, lasciare andare la rabbia e scegliere amore autentico.

Mantra del Ricominciare

Mantra del Ricominciare

Un mantra per il lunedì e per ogni nuovo inizio. Trasforma la fatica in possibilità, la paura in forza, e ritrova motivazione e gioia nel ricominciare.

Mantra dell’abitare sé stessi

Un mantra per ritrovare pace e presenza. Abitare sé stessi significa tornare alla propria verità, riscoprendo nel respiro la casa interiore dove tutto si ricompone.

Mantra del cambiamento

Un mantra per affrontare il cambiamento con fiducia: dal caos alla chiarezza, dalla paura alla resilienza. Una guida per trasformare l’incertezza in forza interiore e nuova direzione.

Mantra della muta luminosa

Mantra della muta luminosa

Un mantra per abbracciare il cambiamento: lasciare andare vecchie abitudini, imparare dagli errori e trasformare la paura in luce. Una guida per rinascere autentici, resilienti e liberi.

Mantra del corpo-tempio

Mantra del corpo-tempio

Un mantra per riscoprire la sacralità del corpo e ricostruire dignità dopo la violenza. Una preghiera di guarigione, amore e rispetto profondo verso se stessi.

Mantra del cuore che resta

Un mantra per ritrovare forza e dignità dopo una delusione. Il cuore che resta non si spegne: respira, guarisce e ricomincia a fiorire nella sua luce silenziosa.

Mantra per la mia bambina di luce

Un mantra di amore e fiducia per la propria parte più fragile. Una preghiera poetica di Margherita Roncone per ritrovare leggerezza, abbondanza e pace interiore.

Mantra della radice luminosa

Mantra della radice luminosa

Un mantra per ritrovare forza e libertà interiore: bastare a sé stessi, nutrire radici luminose e scoprire che la vera casa è già dentro di noi.

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