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NOVITÀ! Un libro che abbraccia, illumina e fa rinascere: “L’Amore che Ammala”

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Gestione delle Emozioni

Perché combattere l’ansia la rende più forte

L’ansia diventa più forte quando proviamo a combatterla. Accettarla, darle spazio e scegliere azioni guidate dai valori permette di sciogliere il controllo emotivo e tornare a vivere con presenza e libertà.

3 Febbraio 2026

adesso

Adesso

Non dirmi che sarà per sempre. Mi fanno paura queste parole, pesano di una promessa che perde di vista il momento. Mi portano a pensare che niente è per sempre...

Oggi

Oggi

Oggi voglio fermarmi. Scelgo di respirare. Respiro e mi dico: Va bene così. Sei stanca e va bene. Sei arrabbiata e va bene. Sei fragile e va bene. Non devi...

Non puoi piacere a tutti

Non puoi piacere a tutti

Non puoi piacere a tutti. Ed è un bene, perché puoi metterti in discussione, limare i tuoi difetti e migliorare. Non tutti possono piacerti. Ed è un bene, perché così...

Indietro non si torna

Indietro non si torna

Indietro non si torna. L’amore provato, l’amore sprecato, gli errori commessi, le ferite nascoste. Tutto ciò che puoi fare è andare avanti. Lascia alle spalle i rapporti ormai spenti, i...

Donna a Piedi Nudi

Donna a piedi nudi

In ogni casa c’è un letto disfatto, una donna con la luce nei capelli e i piedi nudi al mattino. Quel letto profuma di pelle e parole, desideri e sudore....

Leggerezza

Leggerezza. Quanto mi è estranea questa parola. Difficile vivere con leggerezza per chi naviga nell’abisso. Per chi è portato (costretto) a cercare un senso anche dove non c’è. O dove...

Brave persone

Brave persone

Brave persone. Etichette su pacchi regalo che a muoverli non fanno rumore. Finestre illuminate che a sbirciare all’interno sono vuote. Maschere colorate che non riesci più a lavare. Cos’è che...

Mi viene in mente

Mi viene in mente

Che non ho saputo scegliere me stessa quando avrei dovuto, aprendo il cuore, accogliendo la pelle, silenziando i dubbi e le paure. Che ho scelto la strada più difficile quando...

A modo mio

A modo mio

A modo mio. Sono fatta a modo mio. Come certi ulivi della mia terra, contorti e pieni di nodi, che ostinati resistono al vento e poi con la pioggia si...

Non giudicare

Non giudicare

Non giudicare. Chi fa scelte di comodo, chi non si impegna abbastanza, chi mente, chi non è coerente. Potrebbe capitare anche a te. Non puntare il dito. Contro chi non...

Mantra del rispetto e della rinascita

Mantra del rispetto e della rinascita

Un mantra per rispettare sé stessi e trasformare il dolore in rinascita. Un invito ad attraversare le ferite, lasciare andare la rabbia e scegliere amore autentico.

Mantra dell’abitare sé stessi

Un mantra per ritrovare pace e presenza. Abitare sé stessi significa tornare alla propria verità, riscoprendo nel respiro la casa interiore dove tutto si ricompone.

Mantra dell’arare e del fluire

Un mantra per accogliere i cambiamenti della vita con fiducia, radicarsi come una radice salda e lasciar fluire i processi con gratitudine.

Mantra per la mia bambina di luce

Un mantra di amore e fiducia per la propria parte più fragile. Una preghiera poetica di Margherita Roncone per ritrovare leggerezza, abbondanza e pace interiore.

Mantra del cuore che resta

Un mantra per ritrovare forza e dignità dopo una delusione. Il cuore che resta non si spegne: respira, guarisce e ricomincia a fiorire nella sua luce silenziosa.

Mantra dello sguardo che si accende

Mantra dello sguardo che si accende

Un mantra per ritrovare luce nei momenti di fatica. Fermarsi, respirare e alzare lo sguardo diventa un rituale di presenza, consapevolezza e bellezza interiore.

Mantra dei confini

Mantra dei confini

Un mantra per proteggere i propri confini e ritrovare equilibrio interiore. Custodire sé stessi non è egoismo, ma la radice che permette di amare senza perdersi.

Mantra della spalla invisibile

Mantra della spalla invisibile

Un mantra per trasformare la solitudine in tenerezza. Un abbraccio poetico di Margherita Roncone per ritrovare valore, presenza e amore in sé stessi, anche quando tutto tace.

Mantra della radice luminosa

Mantra della radice luminosa

Un mantra per ritrovare forza e libertà interiore: bastare a sé stessi, nutrire radici luminose e scoprire che la vera casa è già dentro di noi.

Mantra del corpo-tempio

Mantra del corpo-tempio

Un mantra per riscoprire la sacralità del corpo e ricostruire dignità dopo la violenza. Una preghiera di guarigione, amore e rispetto profondo verso se stessi.

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