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Scopri di più sull'articolo La legge della trasmutazione dell’energia
Evolvere l'Essenza

La legge della trasmutazione dell’energia

Le emozioni sono energia in movimento. Accogliendole, comprendendole e trasmutandole possiamo evolvere. Attraverso consapevolezza, respiro e presenza, ogni emozione diventa uno strumento di guarigione e crescita interiore.

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9 Giugno 2025

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  • Riconoscere il narcisismo nascosto nelle relazioni
  • La poesia come atto sovversivo
  • Famiglie allargate
  • Margherita Roncone a “Chiostri e Inchiostri 2025”

Le parole che curano

Sarò

Sarò

Sarò. Più forte di ieri, meno di domani. Più attenta a capire le bugie, meno rapita dai sogni. Più centrata sulle mie aspirazioni, meno crocerossina. Più protettiva con le cose...

Continua...

Mi manco

Mi manco. Quando mi perdo dietro inutili parole. Quando mi infilo nella testa degli altri per cercare di coglierne le ragioni. Quando voglio compiacere per paura di un rifiuto. Quando pronuncio un sì a denti...

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Oggi

Oggi

Oggivoglio portarti un vento nuovo,che sciolga i nodi ai tuoi pensieri,soffi via la polvere dal tuo cuore. Oggivoglio che tu diventiaria per respirarevoce per raccontarepelle per tornare a sentire. Disperdi...

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So quanto peso sopporti

So quanto peso sopporti. So quante volte hai ammorbidito gli spigoli, anche quando dentro di te sentivi il graffio. So quante parole hai taciuto per amore, quanta forza hai usato...

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È che a volte

È che a volte

È che a volte hai bisogno di qualcuno che venga a cercarti, lì, nel buio dove ti sei nascosto. Qualcuno che ti dica “Eccomi, sono venuto a salvarti”. È che...

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Abbi cura di te

Abbi cura di te

Abbi cura di te. Perché se ti vedono forte, penseranno che basti a te stessa, che non hai bisogno di qualcuno che ti ascolti o che ti baci sulla fronte. Se ti vedono bella, penseranno che...

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La Rivincita della Verità

A volte bisogna lasciare che ci credano stupidi. Gonfiare lo smisurato orgoglio di chi si sente superiore, nutrire l’illimitata supponenza di chi pensa di essere intelligente. Lasciare che credano. Perché...

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Il giorno dell’amore

Il giorno dell’amore

Le ombre si allungano su questa giornata dedicata all’amore. E il mio pensiero va a chi un Amore non lo ha. Perché lo ha perso. Perché s’è illuso d’averlo trovato...

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Questo è il tempo

Questo è il tempo

Questo è il tempo. Per incontrare chi ero, abbracciare la paura di non essere abbastanza, soffiare su ricordi amari. Per dire basta a chi cerca di manipolarmi, farmi sentire sbagliata,...

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Voglio restare

Voglio restare

Voglio restare. Quando è più facile fuggire. Quando tutto manca, persino il respiro. Quando la speranza vacilla e i sogni si frantumano, calcina e polvere a ricordarne il vuoto. Quando...

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Mantra | Un rituale quotidiano di Consapevolezza

Mantra del rispetto e della rinascita

Mantra del rispetto e della rinascita

Un mantra per rispettare sé stessi e trasformare il dolore in rinascita. Un invito ad attraversare le ferite, lasciare andare la rabbia e scegliere amore autentico.
Continua...
Mantra della radice luminosa

Mantra della radice luminosa

Un mantra per ritrovare forza e libertà interiore: bastare a sé stessi, nutrire radici luminose e scoprire che la vera casa è già dentro di noi.
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Mantra dell’arare e del fluire

Un mantra per accogliere i cambiamenti della vita con fiducia, radicarsi come una radice salda e lasciar fluire i processi con gratitudine.
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Mantra del Ricominciare

Mantra del Ricominciare

Un mantra per il lunedì e per ogni nuovo inizio. Trasforma la fatica in possibilità, la paura in forza, e ritrova motivazione e gioia nel ricominciare.
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Mantra dei confini

Mantra dei confini

Un mantra per proteggere i propri confini e ritrovare equilibrio interiore. Custodire sé stessi non è egoismo, ma la radice che permette di amare senza perdersi.
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Mantra del cambiamento

Un mantra per affrontare il cambiamento con fiducia: dal caos alla chiarezza, dalla paura alla resilienza. Una guida per trasformare l’incertezza in forza interiore e nuova direzione.
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