Vergogna Archivi - Margherita Roncone

NOVITÀ! Un libro che abbraccia, illumina e fa rinascere: “L’Amore che Ammala”

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Gestione delle Emozioni

Ansia e vergogna: quali sono le differenze e come gestirle

Ansia e vergogna sono strettamente legate, ma vanno trattate diversamente. L'articolo esplora come distinguere queste emozioni, fornendo strategie pratiche per gestirle e migliorare il benessere emotivo.

2 Ottobre 2024

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Coaching Personale

Counseling psico-corporeo: i messaggi del corpo

"Il corpo va ascoltato. Più non lo ascolti, più lui alza la voce." Giorgia Mauloni Noi siamo il nostro corpo: una verità assoluta nella sua semplicità. Eppure, ci siamo mai domandati cosa sia il corpo e che rapporto ci sia…

3 Aprile 2024

Leggerezza

Leggerezza. Quanto mi è estranea questa parola. Difficile vivere con leggerezza per chi naviga nell’abisso. Per chi è portato (costretto) a cercare un senso anche dove non c’è. O dove...

La via della felicità

La via della felicità

Ti diranno di essere forte, coerente, educato, giusto. Ti diranno di non fidarti del tuo cuore, di pensare bene a ciò che vuoi e di stare attento a ciò che...

La donna che cambia

La donna che cambia Ci hanno volute a tempo. Il loro. Magre, disponibili, modelle. Pelle tesa, sorriso stampato, desiderio dentro la misura che hanno scritto loro. Poi una notte il...

A volte

A volte

A volte vorrei silenziare tutto. per non essere fraintesa per non essere attaccata per non essere abbastanza. A volte vorrei scomparire in un punto impreciso buio e silente e caldo...

La forza delle cicatrici

Benedici le tue cicatrici, ama le tue rughe. Parlano di ciò in cui credi e della passione con cui vivi. Sono il tuo modo di dire: eccomi, sono più forte...

Ai miei figli

Vorrei poterti dire che andrà tutto bene, ma voglio dirti il vero, amore mio. Non sempre chi si ama può stare insieme e non sempre quando si sta insieme ci...

Così ti amo

Così ti amo

Così ti amo che la parola non sa dire, cuore testardo pelle che brucia. Scorrono i minuti invano, gocce di luna sulle rughe che bacio. La notte resta muta al...

Attimi

Attimi

Attimi. La vita è fatta di piccolissimi attimi: di sconforto, di noia, di rabbia, di serenità, di passione, di dolore. In questi attimi si nascondono microscopici germogli di felicità, come...

Quando la vita bussa

Quando la vita bussa

Quando la vita bussa Forse la vita non chiede di essere perfetta, ma di essere attraversata. Non si cresce restando immacolati, si cresce lasciando che l’errore diventi fiume e ci...

Scelte

Dicono che ognuno si sceglie la vita che vuole. Ma io non ho scelto che mia madre morisse troppo presto, quando più avevo bisogno di lei. Non ho scelto che...

Mantra del rispetto e della rinascita

Mantra del rispetto e della rinascita

Un mantra per rispettare sé stessi e trasformare il dolore in rinascita. Un invito ad attraversare le ferite, lasciare andare la rabbia e scegliere amore autentico.

Mantra della radice luminosa

Mantra della radice luminosa

Un mantra per ritrovare forza e libertà interiore: bastare a sé stessi, nutrire radici luminose e scoprire che la vera casa è già dentro di noi.

Mantra per la mia bambina di luce

Un mantra di amore e fiducia per la propria parte più fragile. Una preghiera poetica di Margherita Roncone per ritrovare leggerezza, abbondanza e pace interiore.

Mantra del cambiamento

Un mantra per affrontare il cambiamento con fiducia: dal caos alla chiarezza, dalla paura alla resilienza. Una guida per trasformare l’incertezza in forza interiore e nuova direzione.

Mantra dell’arare e del fluire

Un mantra per accogliere i cambiamenti della vita con fiducia, radicarsi come una radice salda e lasciar fluire i processi con gratitudine.

Mantra del corpo-tempio

Mantra del corpo-tempio

Un mantra per riscoprire la sacralità del corpo e ricostruire dignità dopo la violenza. Una preghiera di guarigione, amore e rispetto profondo verso se stessi.

Mantra dello sguardo che si accende

Mantra dello sguardo che si accende

Un mantra per ritrovare luce nei momenti di fatica. Fermarsi, respirare e alzare lo sguardo diventa un rituale di presenza, consapevolezza e bellezza interiore.

Mantra dei confini

Mantra dei confini

Un mantra per proteggere i propri confini e ritrovare equilibrio interiore. Custodire sé stessi non è egoismo, ma la radice che permette di amare senza perdersi.

Mantra della spalla invisibile

Mantra della spalla invisibile

Un mantra per trasformare la solitudine in tenerezza. Un abbraccio poetico di Margherita Roncone per ritrovare valore, presenza e amore in sé stessi, anche quando tutto tace.

mantra-di-centratura-margherita-roncone

Mantra di centratura

Un mantra per ritrovare equilibrio e radicamento. Margherita Roncone invita a restare nel proprio centro, dove la calma si trasforma in luce e la verità trova casa.

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