Amore e Cura di Sé rappresentano la sorgente primaria da cui scaturisce la nostra energia vitale. È un invito a coltivare la gentilezza verso sé stessi, ad abbracciare la propria unicità e a nutrire il cuore con la compassione, perché solo attraverso l’amore autentico possiamo accedere al nostro vero potenziale.
Scopri i cinque pilastri di un amore sano: indipendenza, connessione emotiva, valori condivisi, progettualità e benessere stabile. Un viaggio nella consapevolezza per costruire relazioni autentiche e appaganti.
So che per quanto io possa controllare questa vita, ciò che mi farà vivere davvero è ricominciare. Andare via per tornare, nuova, da me. Margherita Roncone Il nuovo anno è incominciato in modo un po’ brusco per me, una ripartenza…
Imparare ad amarsi significa accettare sé stessi, dire di no quando necessario, e vivere una vita autentica. Questo articolo propone consigli pratici per coltivare amore e cura di sé ogni giorno.
Nel mio lavoro di counselor, assisto di continuo persone che vivono una relazione di co-dipendenza, un amore tossico. Ingabbiate in relazioni sentimentali problematiche, si ritrovano a coltivare un malessere che le porta lontano da sé stesse, nell’affannosa ricerca di una…
La generosità, connessione tra mente e cuore, deve essere equilibrata. Eccessiva generosità può creare dipendenze e relazioni tossiche. La vera generosità inizia dall'auto-cura e dal soddisfacimento dei propri bisogni.