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Scopri di più sull'articolo Ascolto attivo: cos’è e come migliorarlo
Gestione delle Emozioni

Ascolto attivo: cos’è e come migliorarlo

Scopri l'importanza dell'ascolto attivo e come migliorarlo per entrare in relazione profonda con gli altri, attraverso empatia, attenzione al linguaggio del corpo e tecniche specifiche.

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18 Giugno 2024

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Le parole che curano

A volte

A volte

A volte vorrei silenziare tutto. per non essere fraintesa per non essere attaccata per non essere abbastanza. A volte vorrei scomparire in un punto impreciso buio e silente e caldo...

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Le parole che non ti ho detto

Le parole che non ti ho detto

Le parole che non ti ho detto sono smarrite, cadute senza fare rumore. Incastrate tra i miei incisivi, sospese tra le scapole: sono morsi non dati, ali mancate. Le parole...

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Capita

Capita

Capita. Che ironizzino sulla mia gentilezza. Che approfittino della mia ingenuità. Che pensino di potermi aggirare facilmente. Io lascio andare. Lascio andare la rabbia e la sporcizia che porta. Lascio...

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Niente

Niente

A volte bisogna lasciare che ci credano stupidi. Gonfiare lo smisurato orgoglio di chi si sente superiore, nutrire l’ illimitata supponenza di chi pensa di essere intelligente. Lasciare che credano....

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La Vita è Tua: Scegli di Amarla

La vita è tua: scegli di amarla

Dicono: questa è la tua vita. È così? Certo è tua, ma è anche la vita di chi ti ha instillato paure e preconcetti, buona educazione e moralismi inutili. È...

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Ho lasciato la porta socchiusa

Ho lasciato la porta socchiusa

Ho lasciato la porta socchiusa. Entra senza bussare. Entra a piedi nudi, che i tuoi passi siano leggeri; a occhi chiusi senza guardare, lasciati guidare dalla pelle; sussurrando il mio...

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Svegliati

Svegliati

Svegliati. Fuori piove. Dall’ulivo cadono gocce di seta. Schiudi gli occhi e ascolta. La terra grata si disseta. Ascolta. L’erba danza su note di rugiada. Tutto freme aspettando il nuovo...

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Mi piace il senso di noi

Mi piace il senso di noi

Sotto un cielo che grandina polvere perché spalare sull’altro per respirare? Potremmo creare un tetto, insieme, sotto cui germogliare. Basta con l’indice contro, l’arroganza inutile, la malignità bieca, l’astuzia infame....

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Oggi

Oggi

Oggi voglio fermarmi. Scelgo di respirare. Respiro e mi dico: Va bene così. Sei stanca e va bene. Sei arrabbiata e va bene. Sei fragile e va bene. Non devi...

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Donna a Piedi Nudi

Donna a piedi nudi

In ogni casa c’è un letto disfatto, una donna con la luce nei capelli e i piedi nudi al mattino. Quel letto profuma di pelle e parole, desideri e sudore....

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