Attacchi di panico Archivi - Margherita Roncone

Ansia e attacchi di panico: interpretare il sintomo per guarire

L'ansia e gli attacchi di panico segnalano un disagio profondo. Interpretare i sintomi e accoglierli con consapevolezza è il primo passo verso la guarigione e la riscoperta di sé stessi.

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9 Ottobre 2024

Gestione delle Emozioni

Inside out: l’adolescente in noi

Esplora il ruolo delle emozioni in "Inside Out 2" e scopri come l'adolescente interiore può emergere in momenti critici, guidandoci verso la crescita personale e la riscoperta del vero Sé.

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30 Agosto 2024

Ricominciare

Ricominciare. Ha un suono bellissimo questo verbo: si allunga su strade che non ho ancora percorso e conserva le orme di quelle che ho calpestato. Comincio ancora, di nuovo, partendo...

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E ci sei TU

E ci sei TU. Che leggi il mio cuore e le bugie che mi racconto. Che mi rimproveri quando divento porto sicuro per tutti e naufraga di me stessa. Che...

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È che a volte

È che a volte hai bisogno di qualcuno che venga a cercarti, lì, nel buio dove ti sei nascosto. Qualcuno che ti dica “Eccomi, sono venuto a salvarti”. È che...

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Ho lasciato la porta socchiusa

Ho lasciato la porta socchiusa. Entra senza bussare. Entra a piedi nudi, che i tuoi passi siano leggeri; a occhi chiusi senza guardare, lasciati guidare dalla pelle; sussurrando il mio...

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Scelte

Dicono che ognuno si sceglie la vita che vuole. Ma io non ho scelto che mia madre morisse troppo presto, quando più avevo bisogno di lei. Non ho scelto che...

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A volte bisogna lasciare che ci credano stupidi. Gonfiare lo smisurato orgoglio di chi si sente superiore, nutrire l’illimitata supponenza di chi pensa di essere intelligente. Lasciare che credano. Perché...

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Non sei

Non sei lo stato d’animo del momento, i titoli accumulati, i vestiti che indossi. Sei l’umanità che possiedi, la cura che hai per chi ti cammina accanto, l’attenzione per gli...

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La via della felicità

Ti diranno di essere forte, coerente, educato, giusto. Ti diranno di non fidarti del tuo cuore, di pensare bene a ciò che vuoi e di stare attento a ciò che...

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Mi importa

A volte, troppo spesso, mi trasformo nella signora “non importa”. Mi mentono? Non importa, il problema è il loro, non sono in pace con se stessi. Mi trascurano? Non importa,...

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Memento

Ogni ruga che indosso racconta. I giochi con i miei figli bambini, i traguardi raggiunti, le curve a gomito con il mare che immensa. I tradimenti infami. Le speranze frantumate....

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