Esplora sette strategie per coltivare la gioia autentica, trasformandola in uno stato costante e nutriente. Scopri come gratitudine, passioni e relazioni sane possono accendere la tua luce interiore e serenità.
La generosità, connessione tra mente e cuore, deve essere equilibrata. Eccessiva generosità può creare dipendenze e relazioni tossiche. La vera generosità inizia dall'auto-cura e dal soddisfacimento dei propri bisogni.
Il percorso attraverso il dolore porta alla gratitudine. Storie di Domenico e Francesca rivelano come ascoltare e accettare il disagio conduca alla guarigione e alla felicità personale.
Ciò che pensiamo determina ciò che ci accade, quindi, se vogliamo cambiare la nostra vita, dobbiamo allargare la nostra mente. Wayne Dyer Molti di noi non si rendono conto del potenziale che è racchiuso nella mente. Di conseguenza, lasciano che…