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Scopri di più sull'articolo Come affrontare il senso di inadeguatezza
Benessere Mentale

Come affrontare il senso di inadeguatezza

Il senso di inadeguatezza può bloccarci, ma riconoscere e accettare le nostre unicità è il primo passo per liberarsi dai giudizi, confronti, e autocritiche, diventando autenticamente noi stessi.

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26 Agosto 2024

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Le parole che curano

Bastare a me stessa

Bastare a me stessa

Ho imparato a bastare a me stessa. Un passo alla volta. Ci ho messo tempo: ho lottato, mendicato, atteso, recriminato. Adesso non mi aspetto niente. Non mi soffermo dove il...

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La Rivincita della Verità

A volte bisogna lasciare che ci credano stupidi. Gonfiare lo smisurato orgoglio di chi si sente superiore, nutrire l’illimitata supponenza di chi pensa di essere intelligente. Lasciare che credano. Perché...

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Non giudicare

Non giudicare

Non giudicare. Chi fa scelte di comodo, chi non si impegna abbastanza, chi mente, chi non è coerente. Potrebbe capitare anche a te. Non puntare il dito. Contro chi non...

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Vivi per te

Vivi per te

E ricorda. Tutto ciò che fai fallo per te stesso, perché nessuno può sapere quanto ti costa o quanto ti riempie il cuore. Pratica il distacco, allontanati da persone e...

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Fine

È bella la parola FINE. Quando è densa di pensieri, tentennamenti, nuovi slanci e ricadute, di scelte e di risvegli. La appunti tu, a caratteri lievi e accurati, quando ti...

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Ti scrivo

Ti scrivo

Ti scrivo, Perché ho un gran bisogno di parlare e, prima ancora, di pensare. E posso farlo solo con te. È un periodo strano questo. Fatto di tantissime cose e...

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L’amore non è per tutti

L’amore non è per tutti

L’amore non è per tutti. È per chi non cerca l’altro perché si sente frammentato, imperfetto. È per chi sa prendersi cura di sé, sa stare da solo. Per chi...

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Se potessi

Se potessi

Se potessi fermare il tempo. Un istante prima del dolore il tuo, il mio. Un attimo prima di crollare, macerie sparse i miei sogni in fiore e tu, impolverato di...

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adesso

Adesso

Non dirmi che sarà per sempre. Mi fanno paura queste parole, pesano di una promessa che perde di vista il momento. Mi portano a pensare che niente è per sempre...

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Amati

Amati

Respira. Il dolore che senti ha bisogno di ossigeno e tempo, lascialo decantare. Osserva. Sono le piccole cose a fare la differenza: uno sguardo, un sorriso, un dettaglio. Scegli. Parla...

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