Vergogna Archivi - Margherita Roncone

Ansia e vergogna: quali sono le differenze e come gestirle

Ansia e vergogna sono strettamente legate, ma vanno trattate diversamente. L'articolo esplora come distinguere queste emozioni, fornendo strategie pratiche per gestirle e migliorare il benessere emotivo.

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2 Ottobre 2024

Coaching Personale

Counseling psico-corporeo: i messaggi del corpo

"Il corpo va ascoltato. Più non lo ascolti, più lui alza la voce." Giorgia Mauloni Noi siamo il nostro corpo: una verità assoluta nella sua semplicità. Eppure, ci siamo mai domandati cosa sia il corpo e che rapporto ci sia…

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3 Aprile 2024

Donna a piedi nudi

In ogni casa c’è un letto disfatto, una donna con la luce nei capelli e i piedi nudi al mattino. Quel letto profuma di pelle e parole, desideri e sudore....

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Mi piace il senso di noi

Sotto un cielo che grandina polvere perché spalare sull’altro per respirare? Potremmo creare un tetto, insieme, sotto cui germogliare. Basta con l’indice contro, l’arroganza inutile, la malignità bieca, l’astuzia infame....

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Ai miei figli

Vorrei poterti dire che andrà tutto bene, ma voglio dirti il vero, amore mio. Non sempre chi si ama può stare insieme e non sempre quando si sta insieme ci...

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La forza delle cicatrici

Benedici le tue cicatrici, ama le tue rughe. Parlano di ciò in cui credi e della passione con cui vivi. Sono il tuo modo di dire: eccomi, sono più forte...

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Dici che

Dici che ti senti strano:la stranezza è l’essenza dei folli, che si inventano ogni giorno in modo nuovo, fuori da schemi e prevedibilità. Ti senti vuoto:solo ciò che non è...

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La notte mi ha coperta

La notte mi ha coperta, vestita di niente, raminga, bambina senza nome. Un dito di luna, dai capelli, scende a slegarmi il cuore. Battezza la brina, limpida e fresca, il...

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La Rivincita della Verità

A volte bisogna lasciare che ci credano stupidi. Gonfiare lo smisurato orgoglio di chi si sente superiore, nutrire l’illimitata supponenza di chi pensa di essere intelligente. Lasciare che credano. Perché...

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Abbi cura di te

Abbi cura di te. Perché se ti vedono forte, penseranno che basti a te stessa, che non hai bisogno di qualcuno che ti ascolti o che ti baci sulla fronte. Se ti vedono bella, penseranno che...

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Buonanotte

Buonanotte. A chi ci mette l’anima e poi si accorge che è meglio tenerla al sicuro, magari in tasca. A chi ha fiducia sempre, e poi capisce che deve scegliere...

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Non mi hai vista.

Non mi hai vista. Mentre parlavo di te alle mie amiche, si accendeva lo sguardo e cercavo le parole, mi si scorgeva negli occhi il cuore. Quando, facendo la spesa,...

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