Stress Archivi - Margherita Roncone

NOVITÀ! Un libro che abbraccia, illumina e fa rinascere: “L’Amore che Ammala”

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Armonia Interiore

7 passi verso la felicità

Scopri sette passi pratici per creare la tua felicità. Dal conoscere te stesso al risveglio alla magia, questo articolo ti guida verso una vita piena di gioia e autenticità.

10 Agosto 2024

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Amore e Cura di Sé

Trasforma il tempo contato in tempo contatto

Trasforma la tua percezione del tempo, passando dal tempo contato al tempo contatto. Vivi pienamente il presente per liberarti dalle ansie del passato e del futuro.

20 Maggio 2024

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Benessere Mentale

Fuori dal recinto: la famosa zona di comfort

Il viaggio oltre la comfort zone: esplora lo stress come alleato. Curiosità ed entusiasmo spingono verso la crescita personale. Sii audace, esci dai confini, scopri te stesso.

17 Aprile 2024

Non mi hai vista

Non mi hai vista.

Non mi hai vista. Mentre parlavo di te alle mie amiche, si accendeva lo sguardo e cercavo le parole, mi si scorgeva negli occhi il cuore. Quando, facendo la spesa,...

Accettare Amare

Accettare, Amare, Lasciar Andare

Non sono eterna e non so per quanto tempo abiterò questo mondo. Non voglio vivere di aspettative inutili, perché ciò che conta è racchiuso nel mio cuore e ciò che...

Rinascere

A un certo punto smetti di essere la bell’addormentata. Ti svegli. Da sola. E non aspetti che qualcuno venga a salvarti. Ti rendi conto che hai permesso tanto, troppo. Che...

Oggi

Oggi

Oggi voglio fermarmi. Scelgo di respirare. Respiro e mi dico: Va bene così. Sei stanca e va bene. Sei arrabbiata e va bene. Sei fragile e va bene. Non devi...

Donna matura osserva la luce oltre una finestra, immagine della poesia Ho imparato a restare di Margherita Roncone.

Ho imparato a restare

Ho imparato che un cielo grigio non spegne la luce se hai chi ti illumina con poco. Come stai? Mi manchi, non vedevo l’ora di sentirti. Ho imparato che un...

Ai miei figli

Vorrei poterti dire che andrà tutto bene, ma voglio dirti il vero, amore mio. Non sempre chi si ama può stare insieme e non sempre quando si sta insieme ci...

La notte mi ha coperta_margherita_roncone

La notte mi ha coperta

La notte mi ha coperta, vestita di niente, raminga, bambina senza nome. Un dito di luna, dai capelli, scende a slegarmi il cuore. Battezza la brina, limpida e fresca, il...

A volte

A volte

A volte vorrei silenziare tutto. per non essere fraintesa per non essere attaccata per non essere abbastanza. A volte vorrei scomparire in un punto impreciso buio e silente e caldo...

Svegliati

Svegliati

Svegliati. Fuori piove. Dall’ulivo cadono gocce di seta. Schiudi gli occhi e ascolta. La terra grata si disseta. Ascolta. L’erba danza su note di rugiada. Tutto freme aspettando il nuovo...

Amati

Amati

Respira. Il dolore che senti ha bisogno di ossigeno e tempo, lascialo decantare. Osserva. Sono le piccole cose a fare la differenza: uno sguardo, un sorriso, un dettaglio. Scegli. Parla...

Mantra della radice luminosa

Mantra della radice luminosa

Un mantra per ritrovare forza e libertà interiore: bastare a sé stessi, nutrire radici luminose e scoprire che la vera casa è già dentro di noi.

Mantra del cambiamento

Un mantra per affrontare il cambiamento con fiducia: dal caos alla chiarezza, dalla paura alla resilienza. Una guida per trasformare l’incertezza in forza interiore e nuova direzione.

Mantra del corpo-tempio

Mantra del corpo-tempio

Un mantra per riscoprire la sacralità del corpo e ricostruire dignità dopo la violenza. Una preghiera di guarigione, amore e rispetto profondo verso se stessi.

Mantra del rispetto e della rinascita

Mantra del rispetto e della rinascita

Un mantra per rispettare sé stessi e trasformare il dolore in rinascita. Un invito ad attraversare le ferite, lasciare andare la rabbia e scegliere amore autentico.

Mantra dei confini

Mantra dei confini

Un mantra per proteggere i propri confini e ritrovare equilibrio interiore. Custodire sé stessi non è egoismo, ma la radice che permette di amare senza perdersi.

Mantra dello sguardo che si accende

Mantra dello sguardo che si accende

Un mantra per ritrovare luce nei momenti di fatica. Fermarsi, respirare e alzare lo sguardo diventa un rituale di presenza, consapevolezza e bellezza interiore.

Mantra dell’arare e del fluire

Un mantra per accogliere i cambiamenti della vita con fiducia, radicarsi come una radice salda e lasciar fluire i processi con gratitudine.

mantra-di-centratura-margherita-roncone

Mantra di centratura

Un mantra per ritrovare equilibrio e radicamento. Margherita Roncone invita a restare nel proprio centro, dove la calma si trasforma in luce e la verità trova casa.

Mantra della spalla invisibile

Mantra della spalla invisibile

Un mantra per trasformare la solitudine in tenerezza. Un abbraccio poetico di Margherita Roncone per ritrovare valore, presenza e amore in sé stessi, anche quando tutto tace.

Mantra del cuore che resta

Un mantra per ritrovare forza e dignità dopo una delusione. Il cuore che resta non si spegne: respira, guarisce e ricomincia a fiorire nella sua luce silenziosa.

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